Abnehmcoach

Oliver Thänert

Sag jetzt Tschüss zu unerwünschtem Fett - ohne Verzicht, mit minimalem Zeitaufwand und langanhaltenden Ergebnissen.

Ich bringe Büroangestellte in Topform, verbessere ihre Gesundheit, Leistung und Energie, indem sie meine alltagstaugliche Strategie anwenden.

Typische Probleme

Kennst du das?

1. Ohne Ende Stress
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Erschwert dein stressiger Alltag und deine lange Arbeitszeit die Integration von körperlichen Aktivitäten in deinen Alltag? Mit steigendem Arbeitsdruck steigt auch dein Stresslevel?

2. Schmerzen
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Wenig Bewegung, immer am Sitzen und die einzigen Schritte sammelst du durch den Weg zum Kaffeeautomaten? Rücken-, sowie Nackenschmerzen sind dein Alltäglicher Begleiter?

3. Alles schon probiert
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Egal welche Tipps, egal welche Diät, du hast alles schon probiert und nichts funktioniert für dich? Du fragst dich, ob es vielleicht sogar an dir selbst, deinem Körper liegt?

4. Heisshunger & Verzicht
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Du verbietest dir alles und möchtest konsequent deine Ernährung durchziehen? Bestimmt hast du selbst schon die Erfahrung gemacht, dass es nicht lange funktioniert, stimmts?

Das alles sind Probleme, die mir täglich entgegengebracht werden, aber auch welche, die zu 110% lösbar sind. Lass uns deine Situation genauer analysieren!

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Transformationen

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Die Wahrheit die keiner ausspricht

Nur, weil man theoretisch weis wie etwas funktioniert, heisst es nicht, dass es praktisch auch so ist. Stell also dein verdammtes Ego beiseite und hole dir die Hilfe, die du benötigst:

Auf eigene Faust ...

… du tappst weiterhin im Dunkeln und verschwendest viel Zeit mit Methoden, die am Ende sowieso nicht funktionieren.

… du kaufst dir unnötig teure Abnehmprodukte, obwohl du weist, dass sie dir keine nachhaltig, langanhaltenden Ergebnisse liefern.

… du schläfst mit Selbstzweifeln und Unklarheiten ein, um nur mit noch mehr Frustration wieder aufzuwachen.

… du findest dich immer mehr mit deinem Heisshunger und Stress ab, sodass du mehr und mehr deine Ziele vergisst.

… du vergleichst dich mit deinem Umfeld, um wenigstens ein kleines Gefühl von Fortschritt zu bekommen.

Mit Coach…

… du hast ein genaues Ziel vor Augen mit entsprechendem Weg dahin, sodass du nur noch alles umsetzen musst.

… du kennst dich mit Ernährung und Training aus, sodass dich unvorhergesehene Veränderungen nicht aus der Bahn werfen.

… du beendest deinen Tag zufrieden und gesättigt, um nur mit noch mehr Lust auf den nächsten Tag wieder aufzuwachen.

… Stress und Heisshunger sind Vergangenheit für dich, weil du konkrete Wege kennst, diese zu bekämpfen.

… du hast auf einmal ein Umfeld, welches dich unterstützt und dazu antreibt noch mehr aus dir herauszuholen.

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Testimonials

Was ehemalige Kunden sagen

Alle Bewertungen
Das Geheimnis aufgedeckt

Und so simpel wird es sein

01

Ausführliche Anamnese

Als erstes verschaffen wir uns einen ausführlichen Überblick über deine Situation, um am Ende alles so simpel und einfach anzupassen, dass du gar nicht das Gefühl bekommst, große Veränderungen gemacht zu haben. Das wichtigste ist, dass dein individuelles Konzept alltagstauglich und umsetzbar ist.

02

Training, Ernährung und Co.

Die Grundlagen wie Training und Ernährung bilden das Fundament für eine erfolgreiche Entwicklung. Wir fokussieren uns primär auf die Basics und im Laufe des Prozesses erweiterst du dein Wissen um ein Vielfaches. Kalorien, Proteine, Trainingsplan und vieles mehr sind für dich eingestellt, sodass du es nur noch umsetzen musst.

03

Kommunikation

Im regelmäßigen Austausch per Telefon, WhatsApp, Live-Calls, Gruppencalls und Co. reflektieren wir deine Resultate, sodass ständige minimale Anpassungen dich immer weiter richtung Ziel befördern und du zum Selbstläufer wirst. Fragen sind beantwortet, die Motivation wieder aufgefüllt und du hast die volle Klarheit, auf dem richtigen Weg zu sein.

04

Veränderungen

Diese Strategien und erreichten Resultate werden einen deutlichen Anstieg deines Wohlbefindens bewirken. Endlich wieder mehr Positivität im Alltag und eine gelassenere Lebensweise. Ein gesunder, fitter Körper wird dir ein wunderbares Gefühl geben, mehr Energie und Freude ins Leben bringen.

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Wieso es bei dir nicht voran geht wie gewünscht…

3 Schritte zu deinem Wohlfühlkörper

Du möchtest mit uns zusammenarbeiten?

Sehr gut. Dann lass uns das gemeinsam anpacken.

01

Terminauswahl

Trag dich unverbindlich über unseren Terminkalender ein, damit wir gemeinsam per Zoom Videochatten können.

02

Zoom Termin

In diesem Video-Meeting schauen wir uns zuerst deine Situation an. Dann entwickeln wir die optimale Strategie für dich und klären alle offenen Fragen. Im Anschluss haben beide Seiten die Wahl, ob sie sich für eine Zusammenarbeit entscheiden möchten.

03

OnBoarding

Haben sich beide Seiten für eine Zusammenarbeit entschieden, starten wir die Einweisung, das OnBoarding, um schnellstmöglich loslegen zu können!

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FAQ

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